ズボラ飯でいかに栄養をとるか

2016/07/25 21:40
今日は食材の買い物に行かないといけなかったのでジョギングはお休み。6月に転職をして、今は覚えることがたくさんで仕事が大変だから、帰ってきて夕ご飯を作る気力がない… 簡単にできて栄養もあるものが食べたいなと思い、今日はこちらのメニューにしました☆ ☆サーモンとアボカドのサラダ丼☆ 材料切って盛り付けするだけだから楽チン♪♪ いつもは150円くらいのアボカドを使うけど、今日はちょっと高めの250円くらいのやつにした。 では、このメニューにはどんな栄養..

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