うつ病は薬で治らない!?

2016/08/11 21:11
昨日心療内科で中度のうつ症状と診断された私ですが…割と元気です(笑)というのも、旦那と姉のおかげです。旦那は今アメリカにいるので、LINEで今の辛い症状とかこれからのこととか色々否定的なこといっぱい言ったにも関わらず、ちゃんと話を聞いてくれて感謝の気持ちでいっぱいです。あ、このとき一つ旦那に面白い話を聞きました。 私が「心療内科でもらった薬を飲みながら様子見てみる。」と言うと、旦那が一言、「薬は飲んじゃダメ!」と言いました。何で?って聞くと、「日本人は医者が薬を出したら..

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ストレスフリーを目指していたのにうつ病で休職が必要と言われました

2016/08/11 12:42
仕事でストレスをずっと抱えていました。どちらかというと自分はストレス耐性があると思っていたので、何とか精神力で日々頑張ってきました。そして昨日、勤務先で電話をとった瞬間、吐き気とめまいに突然おそわれました。こんなことは初めてでした。さすがに今日はもうダメだと思って早退しました。 実は最近、ネットでよく『うつ病』について調べていました。自分はどちらかというと楽観的だし、うつ病とか心の持ちようでどうにでもなると思っていました。そんな私でも今の状況はちょっとヤバいかもしれない..

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