無印のレトルトカレーが以外と美味しくてハマる

私は月曜日から金曜日まで仕事をしているのですが、毎日料理を作るのは面倒なのでたまにレトルト食品やコンビニの冷凍食品を夕食に食べています。ある日友人の一人に「無印のカレーが美味しい」と聞いたので、一回試してみることに。一番人気は『バターチキンカレー』 シンプルにチキンだけが入っているカレーですが、スパイスが効いていてなかなか美味しい。私は辛いものはちょっと苦手なのですが、ちょうどいい…

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明太子のズボラ飯…サラダがおかずとなる私の夕ご飯

お肉、魚、野菜…みなさん何が好きですか?若い人はやっぱりお肉なのかな?私は断然野菜です!!私にとって野菜たっぷりのおかずはごちそうです。 人間、たんぱく質が必要なのでお肉とか魚とか卵とか大豆とか食べないとダメですが、ついつい野菜だけのおかずとかになっちゃう私。今日はなんだか明太子がすごく食べたい気分…。スーパーに買い物に行くと運よく20%割引になってた!! いつも買い物にいくときはメ…

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屋台のきゅうり一本漬が食べたい…

なんだか無性に、屋台で売っているようなお箸が刺さったきゅうりの一本漬が食べたくなった。どう考えても自分で作れるよね?アレ…。 ということで、ちょっと試しに作ってみた。 ☆材料☆ きゅうり:3本 昆布だし:適量 塩:適量 ごま油:適量 ●まずはきゅうりを洗って皮をしましま模様になるように剥く。 ●きゅうりに塩と昆布だしをふりかけて揉む ●ジップロックにきゅうりをいれて…

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ズボラ飯でいかに栄養をとるか

今日は食材の買い物に行かないといけなかったのでジョギングはお休み。6月に転職をして、今は覚えることがたくさんで仕事が大変だから、帰ってきて夕ご飯を作る気力がない… 簡単にできて栄養もあるものが食べたいなと思い、今日はこちらのメニューにしました☆ ☆サーモンとアボカドのサラダ丼☆ 材料切って盛り付けするだけだから楽チン♪♪ いつもは150円くらいのアボカドを使うけど、今日は…

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